好奇心が止まらないッ!!

35歳、合気道、レスリング、柔道、コーチングを学ぶ好奇心旺盛すぎる船長の記録

奥さんのダイエットにコーチとして関わります。

time 2019/09/21

奥さんのダイエットにコーチとして関わります。

おっす、キャプテンです!

コーチングのテキストを読んで、筆記テストが出来たら今度は実際にコーチングをして実力をつけて行こう。

本番でしどろもどろしてたらクライアントもガッカリ。自分もガッカリですよね。

コーチングを使えて機能させていく為には、とにかくトレーニングが必要。

奥さんに相談したら、なんとか『ダイエットコーチング』という形で協力してもらえるようになった。

コレは頑張ろう。

聞いた質問

  • 『そもそもどうしてダイエットを始めたの?』
  • 『どんなふうに声をかけてもらいたい?』
  • 『どんな感じなら自分なりに頑張れそう?』
  • 『来週までにはどんな目標を作る?』

こんな感じです。

数分間だけコーチングをやらせて貰いました。最後に来週までの目標を作り、数分間のコーチングを終えました。

コーチングってのは相手に思いやりを持って接する。

相手の使う言葉を意識して、同じ言葉を使い、相槌を打って、質問をしていく。

まだつたないコーチングだけど奥さんへの【ダイエットコーチングサポート】をさせてもらえて嬉しいですね。

今後も頑張りますよ〜!

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こんにちは、スズキです。ユニークなブロガーと出会うため、文章力を養うため、ブロガーライフを始めました。趣味は合気道と柔道、DIYです。

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YUTA SUZUKI

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★26歳から合気道を習い(35歳継続中)★32歳からさらに柔道にも挑戦(35歳継続中)★勢いに乗って35歳からはレスリング、ズンバに挑戦中!現在はコーチング技術を身につける為に認定コーチ養成講座で勉強中☆スポーツ&コーチングの組み合わせを強みにして爽やかに生きていこう!このブログは2015年から始まりました。船長として週間15000PVの釣りブログを運営中! [詳細]

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