好奇心が止まらないッ!!

35歳、働きながらスキな事を夢中にやって生きる!好奇心が繋ぐ人との輪〜

[32週目]初めての週次レビューに挑戦!

time 2019/08/14

[32週目]初めての週次レビューに挑戦!

いつもお読みいただきありがとうございます!

最近は更新頻度がすっかりと減ってしまったキャプテンです。

この数ヶ月、MAKIO Blog極秘に提供している【PDCAフォーマット】を利用してノートにPDCAを綴ってきました

そのおかげでノートにはPDCAを回して、毎日の計画から改善まで充実してきました。

ノートが充実した次のステップとして、今回の記事からは週次レビューにチャレンジします!

32週目8月5日から11日

8月5日:コーチングの講座を受ける決意

いよいよ、コーチングへの道を切り開く事にした!

コーチング技術を習得するためには50万や100万円位を支払う必要がある。しかし、現状の自分にはそれほどの金額を払える余裕は無い。

しかも、毎回、横浜や東京の教室へ通えるか?となるとそれも難しい。

でもコーチングには凄く興味がある。ここ2〜3年はコーチングの動画を観まくり、コーチング本を読み漁っている。

なんとかコーチングへの道を探すと自分のスタイルにあった講座に出会えた。

通信講座』である。

値段も数十万ではなく約6万円といった手の届く金額。

通信講座なら遠い教室へと通う必要がなく、自宅にいながらもコーチングの技術を習得できる。

毎週、家族と過ごす事を大事にしている自分。

合気道、柔道、レスリングの稽古に参加している自分には『通信講座』というシステムがあるのは実にありがたい。

通信講座自体を受けるのが初めて。

どういうものなのかやってみないと分からない。

いつもの[チャレンジ精神]で決意を固めて、コーチングの世界へと飛び込んでみた。

【講座お申し込み】ポチッとな

 

8月7日:子供の風邪でいつもの行動パターンが総崩れになった

いきなり8月6日を飛ばしてしまうのを許してね。7日からの続きを書きます。

子供が高熱を出した。

そうなると病院に連れて行ったり、看病だったり、夜の寝る時間だったりと、予定していたものが数時間単位でズレこんでくる。

自分で予定してた時間がズレると立ち直すが難しい。

いつもの通常パターンAが崩れるとパターンB、Cと変化していくのだけど、これを組み立てるのがいつも下手。新たなパターンB、Cの組み立てに混乱してしまう。ダメだ、ついボーッとしてしまう。

ここら辺をめっちゃテキパキと切り替えられるようになりたい。

変化への対応が課題となるから、そういう関連本を読んでライフスタイルへの変化を促すぞ。

 

8月8日:ブロガーズ10円募金で貯まったお金を振り込んだ

現在もブログを書く毎に10円を募金する企画を続けています。1日に2〜3個の記事を書いていた事もあり、そこそこ金額がたまりました。

そこで2000円を『国連UNHCR協会』へと振り込む事に致しました。

募金先は特に決めてはおらず、盲導犬育成や植林などでもOKなんです。今回はたまたま海外の募金サイトが表示された事をきっかけに振込先と致しました。

微力ですが難民の方々のお役に立てるようです。

8月9日:初めてのステラおばさん&認定コーチ養成講座のテキストが届いた

▲長男ちゃんがワンピースの映画を見ている間に奥さんと次男ちゃんと一緒にステラおばさんのクッキーを食べ放題できるお店へと行ってきた。初めてのステラおばさん体験(笑)

▲60分食べ放題だったかな、チョコチップクッキーとキャラメルクッキーが美味しかったなぁ。

コーヒーを飲みながら、奥さんと談笑をしてすごすマッタリとした時間が流れる。

全種類制覇とはいかなかったけど、20枚以上のクッキーを食べた。おいしかったし、クッキーの食べ放題なんて初めてだし、ついついたくさん食べたぞ。

▲同日の夕方にコーチングのテキスト一式が届いた!

いよいよコーチングへの道が拓けた…ゴクリ…。

つい、コーチになった自分を想像してしまう。

コーチになって、自分の見ている世界をひっくり返すっ!

 

8月10日:バッテリーの不調&合気道の稽古

船への給油500リットル。

最近は湿気のせいかエンジンの掛かりが悪い時があった。2個のバッテリーにバッテリー液を補充した後に電撃丸12錠を入れた。エンジンの掛かり復活!

ほとんどの船長ってのは自分の船の整備ってのは自分でやる、こうやってある程度のトラブルに対応していくんだな。

ガレージで車をいじる感覚が近いかな?当然、プロの整備士にも頼るけどね!

私生活では子供の風邪がうつった。酷くはないけど風邪気味、喉がイガイガと頭痛がある。薬を飲んで直していこう。

合気道の稽古、90分。

風邪気味だって?

そんなのカンケーねー!

そんなのカンケーねー!

汗だくになって師範代や二段の方々と熱血稽古。

自分の三段の稽古もできた。

力ではない合気道ができつつあるのは成長を感じる

 

8月11日:仕事後は台風の影響を心配しつつ避難港へ。コーチングテキスト1を読了

台風は西日本へと向かう進路のようだ。

しかし、超大型台風のために関東も風が強まる予報。

低気圧の強風とは違い、台風の強風はタチが悪い。うねりを伴った荒波が港へと侵入してくる。

一応、避難港へと船を移動させておいたほうが強風やうねりを伴った荒波の影響が少ない。

船は避難港へと移動した

1冊、30分強あればマーカーを引きながらも読めると思う。

今までコーチング動画を観たり、実際にコーチングを受けてきました。

ついに自分はコーチになる為の勉強をしているんだなぁと思うと、胸に込み上げてくるものがある。

しっかりとコーチングの基礎を学び、次の段階へと進もう

 

これからのキャプテン

初めての週次レビューに挑戦しました

キッチリとPDCAノートを綴っていると週次レビューがとても書きやすいと感じました。

毎日の記録って大事だなぁ。

PDCAを回すスタイルになってから愛用しているトラベラーズノート以外にもA3やA4サイズのノートを使って書き込むようになっています。

ノートの使い方に変化が見られますね。

A3、A4ノートにマインドマップやロジカルシンキングツリーに情報を書き込んでいます。

「さらにできることは何だろう?」

「どんなふうになったら良いだろう?」

といった具合に、ノートが大きくなればなるほど使い方の幅も大きく広がっていきますね

 

ではでは、今回は初めての週次レビューを記事にしました!

次回の好奇心が止まらないをお楽しみに!

投稿者プロフィール

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こんにちは、スズキです。ユニークなブロガーと出会うため、文章力を養うため、ブロガーライフを始めました。趣味は合気道と柔道、DIYです。

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YUTA SUZUKI

YUTA SUZUKI

★26歳から合気道を習い(35歳継続中)★32歳からさらに柔道にも挑戦(35歳継続中)★勢いに乗って35歳からはレスリング、ズンバに挑戦中!現在はコーチング技術を身につける為に認定コーチ養成講座で勉強中☆スポーツ&コーチングの組み合わせを強みにして爽やかに生きていこう!このブログは2015年から始まりました。船長として週間15000PVの釣りブログを運営中! [詳細]

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