好奇心が止まらないッ!!

35歳、働きながらスキな事を夢中にやって生きる!好奇心が繋ぐ人との輪〜

[柔道記]もう負けないよ[1稽古1テーマ]

time 2019/04/15

[柔道記]もう負けないよ[1稽古1テーマ]

「もう負けないよ」がテーマ

1稽古に1テーマを決めていこう!

そうすると1回の稽古の目標設定ができて、当日の稽古がブレない

今回はもう負けないよがテーマ。相手の技に対してガンガン抵抗して隙を狙う、相手が投げ技を仕掛けた後の甘くなった足や膝を刈る、狙っていく

相手の動きが鈍っている時、相手がバランスを崩している時。コレは攻め時と見て、ブンブンと揺さぶりをかける。フラフラしているところに足をかけて支え釣り込み足や膝車を仕掛けて倒していく。

こちらが軽くて、相手との体重差が10kgもあったとしてもバランスを崩している相手なら倒しやすい

もう負けないよっていうテーマだから攻める、耐える、刈るの3つの流れで一本を取りに行く。さらに進化したら、腰投げ系を加えたいね。

まだまだ腰投げ系は未開発。その理由は成功率が極めて低いから

だがしかし、とてもやりがいのある技だ。背負い、袖釣り込み腰、払腰、大腰などでも一本を取ってみたい。コレはまた別のテーマになるけど、目標設定の候補になるね!

他のテーマは?

もしも「受け身重視」なら力み過ぎずに相手の技に対して最低限の抵抗を見せてながられる。そして、バチん!畳を叩いてから受け身を取る

30代になって関節が硬くなってくると怪我の元にもなる。自分の場合はたまにこういうテーマを持っていく。力み過ぎずに相手の力の流れに乗って投げられる。合気道的な稽古だね。投げれば柔道の稽古、投げられれば合気道の稽古に変わっていく。受け身の上達にもなる。

これからのスズキユウタ

次回のテーマのためにも実力をアップしておくのは必須。その方が稽古でも楽しく乱取りできる。

今回の柔道記は1稽古に1テーマでした!

次回の好奇心が止まらないッをお楽しみに!

投稿者プロフィール

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こんにちは、スズキです。ユニークなブロガーと出会うため、文章力を養うため、ブロガーライフを始めました。趣味は合気道と柔道、DIYです。

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YUTA SUZUKI

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★26歳から合気道を習い(35歳継続中)★32歳からさらに柔道にも挑戦(35歳継続中)★勢いに乗って35歳からはレスリング、ズンバに挑戦中!現在はコーチング技術を身につける為に認定コーチ養成講座で勉強中☆スポーツ&コーチングの組み合わせを強みにして爽やかに生きていこう!このブログは2015年から始まりました。船長として週間15000PVの釣りブログを運営中! [詳細]

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