好奇心が止まらないッ!!

35歳、働きながらスキな事を夢中にやって生きる!好奇心が繋ぐ人との輪〜

1日を振り返り、ブログに書き出す習慣を身につけよう!

time 2017/11/08

1日を振り返り、ブログに書き出す習慣を身につけよう!

毎日更新レース8日目!今日は雨と風の影響で仕事が中止になったスズキです。

たっぷりと睡眠をとったり、ランチへと出かけてきました。

今日は1日の振り返りをブログに綴っていきましょう。

まずはCorkulousに1日の情報をいくつか書き出して、今日のブログに書きたい事を見つけ出してみました。

連日の眠気がすごい

身体が休みたがっている

連日、ブログを書く時間が23時〜24時頃になっています。

その結果4:30に起きれず朝活が疎かになってしまい、いくつかのタスクが完了できなくなっています。

  • 朝活ができなくなっている
  • 起きれない
  • 読書ができない
  • 運動量の低下
  • 目が痛い
  • ネタ出しが疎か

などの影響が出て、できない事が増えてきています、やはり睡眠時間って大事なんだなと実感しています。

今日は休めた!

仕事が中止となったので9時〜12時まで眠り、ランチに行った後も18時〜19時45分までグーグーと寝ていました。

久しぶりにたっぷりの睡眠をとる事ができて、身体の調子が良いですね。睡眠の質を高めるためにもKindleアンリミテッドで睡眠系の本をダウンロードしてみよう。

これからのスズキユウタ

夜にブログ更新をするのはキツイです、ブログを書く為の時間に改善の余地がありますね。

今後の目標にブログに対するアプローチ方法を考えていきましょう、バレットジャーナルに書いておこう!

投稿者プロフィール

yutacom
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こんにちは、スズキです。ユニークなブロガーと出会うため、文章力を養うため、ブロガーライフを始めました。趣味は合気道と柔道、DIYです。

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YUTA SUZUKI

YUTA SUZUKI

★26歳から合気道を習い(35歳継続中)★32歳からさらに柔道にも挑戦(35歳継続中)★勢いに乗って35歳からはレスリング、ズンバに挑戦中!現在はコーチング技術を身につける為に認定コーチ養成講座で勉強中☆スポーツ&コーチングの組み合わせを強みにして爽やかに生きていこう!このブログは2015年から始まりました。船長として週間15000PVの釣りブログを運営中! [詳細]

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