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【柔道記5ヶ月目】32歳、柔道知識ゼロからのスタートだったけど5ヶ月目に突入したよ

time 2017/04/11

【柔道記5ヶ月目】32歳、柔道知識ゼロからのスタートだったけど5ヶ月目に突入したよ

こんにちは、ブロガーライフ探求者のスズキです。

32歳から始めた柔道もそろそろ5ヶ月目になります。色々と書きたい事が溢れていきますね〜、今回から【柔道記】として武道ブログも増量していきます。

柔道歴5ヶ月目の変化

習いたての頃は動きもわからないし、ケンカ四つってなんじゃーだし、投げられっぱなしでしたね。5ヶ月目のいまは毎回、少しづつですけど作戦を立てているおかげで成長が見られています。

苦手な相手の動きを指導員や先輩に真似してみよう

ぼくなりのテクニック発見方法を紹介します、真似をして対処方法を探すのが目的です。相手によっては釣手にプレッシャーをかける人や引き手をグッと巻き込む人、詰め寄る人などなど色んなパターンがあるんですよね。

それを指導員や先輩に真似てみて、それを返されたらしめたものです。指導員や先輩にかけられた技やカウンターをそのまま自分のスキルにしてしまう。実際にはまだまだ未熟ですから簡単にはできません。でもそれを覚える、そしてちょっとずつ自分に取り入れて、いつかやってやるぞと思うんですよ。

釣手をグッグと押してくる人には、自分が押されたその瞬間に背負い投げや体落としを試してみる。技自体は成功しなくても、相手をハッとさせるタイミングをつかめているので警戒心を持たせる事は出来ています、あとは練習して背負い投げや体落としができるようになるだけです。

相手を投げれるようになってきた

左での投げ技、右での投げ技ができるようになり、投げ技のレパートリーが増えてきたおかげで相手を倒せるチャンスを作れています。右を狙った技がダメなら左や真ん中、ふたたび右を狙うとか。

技をかけたらあきらめない、粘る、根性を出す、みたいな感じで相手を倒せなくても自分なりに仕掛ける柔道ができています。

自分の弱点に気がつかないと上達の道は作れない

自分はどんな技で投げられたのかを反省する事が大切です。ぼくの場合は背負い投げに弱いです。通常の体勢からの背負い、懐に潜り込んだ低い姿勢での背負いでもアっという間に投げられてしまいます。これは相手の体重が50kg〜120kg(道場内の中高生)の相手に対しても同じで、懐に入られると為す術が無いのです。今後のテーマとして、稽古以外でも背負い投げのカウンターをYouTubeで研究する必要があります。

合気道の構えを柔道に持ってきた

なんとかく柔道は胸の前で両手を広げて相手の出方を伺う、もしくは相手の動きに応じて襟や引き手を掴むイメージがあります。

習いたての頃からこのパターンでやっていました、でもなんかシックリこないといった理由で2017年4月からは合気道の右構えスタイルを柔道に合わせてみました。

自分の左手をヘソの前、右手は喉あたりに構えて指は上を向かせる、脇はしめて、自分の中心線に両手を保つ。コツコツとではありますが自分なりの工夫を稽古で試しています

この方法はケンカ四つの場合は簡単に袖を持たれてしまうので次の展開を考えています。右袖を持たれた瞬間に自分の右足を相手の左側面に踏み込み、掴まれている右袖を自分の右膝まで持っていき相手のバランスを崩せないかと。これは合気道の天地投げの動きを柔道で応用できないかと思案しています。他にはケンカ四つ対策として合気道の左構えスタイルをやってみたりとか。

襟を掴むのってコンマ数秒の出来事。少しでも自分の有利に乱取りを運べるように自分なりの柔道スタイルを考えています。

まとめ

柔道歴5ヶ月目、柔道の動きに少しづつ慣れてきている自分がいます!考えて工夫して、また考えて工夫してを繰り返しつつ、なんとか相手の背中を畳につけられるようになってきています。

毎回の稽古を通して、動きや袖や襟を掴む位置、次回への課題などの発見があるので、ワクワクした気持ちでいられます。

 

32歳、現役で合気道&柔道を習っているぼくのリアルタイムの経験談を書き綴ってみました。ではでは、次回の記事もよろしくおねがいします!

投稿者プロフィール

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こんにちは、スズキです。ユニークなブロガーと出会うため、文章力を養うため、ブロガーライフを始めました。趣味は合気道と柔道、DIYです。

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ブロガーライフ探求者

YUTA SUZUKI

YUTA SUZUKI

ハマったことにはストイックに取りくむ性格。興味の湧いた事にはとりあえず挑戦&体験!26歳から合気道を習い、32歳からさらに柔道にも挑戦中!現在はコーチング技術を身につける為にフセンとコーチングスキルを駆使したブログにもチャレンジ☆このブログは2015年から始まりました。船長として週間15000PVの釣りブログを運営中! [詳細]

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