2019-09

ライフログ

【Week40】今週と10月のゴール設定【アクションを起こせ】

どうも、いつも元気なキャプテンです。本日も相棒のiPadでブログを綴っていきま...
ライフログ

iPadでワードプレス更新。YouTubeの埋め込みはどうなるのか。リンクをコピペしてみた。

ブログの更新を続けると意気込みながらも稽古後の疲労から来る寝落ちで10日間も続...
武道

【柔道記】疲労が蓄積、それでも楽しんで柔道へいこう【35歳】

今夜の柔道の稽古はフルボッコでした。 最初の乱取りはいくつか勝ちまして、...
武道

【レスリング記】100kg以上の先生と顔がすりむけるまで稽古

いつも元気なキャプテンです! 最近はじっくりとブログを書く時間が取れませ...
筋トレどうでしょう?

DAY74 まだまだダイエット中

体脂肪のゴール設定を9%にしているキャプテンです! 今日の体脂肪は12....
ライフログ

本日は1行日記でござる

本日のブログは動画編集に力を注ぎ込み過ぎました。 近いうちに編集した動画...
コーチングへの道

【コーチング記】基本中の基本の大事さ【決意表明】

いつも元気なキャプテンです! とある非公開な目的達成オンラインサロンのおか...
週次レビュー

【38週目】コーチングの筆記テスト完了!レスリングの稽古でボロボロに

9月17日(火)BiNDUPが不調&レスリングに参加 釣果ブログを書くときに使...
コーチングへの道

奥さんのダイエットにコーチとして関わります。

おっす、キャプテンです! コーチングのテキストを読んで、筆記テストが出来...
武道

レスリング初心者が世界チャンピオンのレスリングを体で体験

35歳、活発に行動しているキャプテンです! 今夜はiPadを使用してブロ...
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