2019-07

筋トレどうでしょう?

DAY18〜19 65kg台になった、そして8月に突入だ

DAY18 炎天下での作業で汗ダク 仕事でアジ釣りに行ってからの〜、さらに作業...
未分類

DAY17 まだまだ続ける筋トレデイズ

さぁ、今夜は柔道の稽古があります! その前にブログを書いておこう! DAY1...
筋トレどうでしょう?

DAY15〜16 筋トレより家族優先

本日はサクッと更新! DAY15 家族でお祭り 台風の影響で交通がどうなるか不...
筋トレどうでしょう?

DAY14 2週間で一番低い数字が出た!

ダイエットを開始して2週間目! ついに今までで一番低い数字が出ました! DA...
筋トレどうでしょう?

DAY12〜13 柔道とZUMBAとBBQ

久しぶりにiPhoneからのモブログ。 今は花火会場にいて開始待ち! 花...
筋トレどうでしょう?

DAY7からDAY11の記録、結構運動してるつもりだけど・・66kgの壁がある

インスタグラムを利用してダイエットに励んでいるキャプテンです! ほぼ毎日、イン...
筋トレどうでしょう?

【筋トレオフ】DAY7 目標作りをして過ごす!

いつも元気印のキャプテンです! 昨日は岩盤浴、ズンバ、ディズニーシーへと動き回...
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【アクティブな旦那と】DAY 6 岩盤浴とズンバとディズニー【超アクティブな嫁】

本日は3:30から起床! 船の作業を済ませて、早めに帰宅。 5:30からは作...
筋トレどうでしょう?

【食い過ぎるから】DAY5 67kg台になっていた【太る】

いきなりDAY5と書いています。実はダイエットと筋トレを中心にしたInstag...
行動と出会い

常にチャレンジしよう!初めてのZUMBAレッスンに奥さんと行ってきた!

ブログ更新記録が169日目でストップ! ZUMBAの話の前に、ブログの更新が...
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