武道

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筋トレデイズ27:合気道の一人稽古

2019年に合気道四段になりましたり 昇段をきっかけに、今まで以上に通っ...
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筋トレデイズ25:柔道では合気道もレスリングも試す。自分らしく戦おう

よっしゃ、本日は柔道の稽古に行ってきたキャプテンです。 クッタクタのクタになる...
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筋トレデイズ21:合気道メモ

合気道をベースにしてレスリングや柔道をしているキャプテンです。 少しばかり合気...
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筋トレデイズ11:【爪】柔道で気をつけたい2つのポイント【擦り傷】

筋トレデイズ11になりました! 今回は柔道を始める際に気を付けてほしい2つのポ...
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筋トレデイズ5:仕事が休みで筋トレOFF日。体重は増加傾向へ?

合気道、柔道、レスリングが始まって、身体中が筋肉痛です。 痛いけど、ガマン。本...
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筋トレデイズ4:乱取り12本できた!怪我をきっかけに左組手へ

右肘が痺れてましたが、だいぶ回復してきました。 この痺れのあった期間中に、柔道...
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スポーツ再始動!怪我をした時は身体を休める為にしっかりと療養しましょう。

キャプテン再始動! 接骨院の先生からのGOサイン 現在、痛めた腰と肘を回復させ...
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【1】顔のキズと腕のキズ:治療編

毎週、合気道、柔道、レスリングの稽古に通い、コーチングの勉強を楽しんでいるYUT...
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【柔道記】疲労が蓄積、それでも楽しんで柔道へいこう【35歳】

今夜の柔道の稽古はフルボッコでした。 最初の乱取りはいくつか勝ちまして、...
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【レスリング記】100kg以上の先生と顔がすりむけるまで稽古

いつも元気なキャプテンです! 最近はじっくりとブログを書く時間が取れませ...
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